速看 脂必妥服用了一个月,还继续服用吗?
你好!服用一个月了,建议你去医院在化验血脂检查看看,在决定是否停药,高血脂患者还需要饮食调理.一:要多食用粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维.二:要多吃大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.三:富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.四:要多吃蔬菜和水果.含有丰富的维生素,矿物质,膳良纤维和天然抗氧化物.建议在食物多样的原则指导下,多选用红,黄,深绿的蔬菜和水果,因为它们是胡萝卜素,维生素B2,维生素C等的重要来源.为预防脂肪肝的发生,每日进食500克水果(正餐)和2个水果(加餐)是必需的