颈椎椎管狭窄吃什么食补

颈椎小关节紊乱可以多吃些富含高蛋白和高钙的食物，补充营养，帮助颈椎恢复，还可以吃一些清热疏通经络的食物，缓解疼痛，活血化瘀，都利于病情的恢复。

主要有保守治疗、微创治疗、手术治疗三种方法至于治疗费用自然是保守治疗相对要低但是它也存在治疗的局限只能缓解疼痛不能根治；手术治疗则是费用最高的。

大致分为手术治疗和保守治疗。早期以非手术疗法为主，但经正规的非手术疗法久治无效，则需行手术治疗。手术的优势在于时间短，恢复彻底，缺点容易复发，对老年人损伤较大。

一般15-30天就能好，损伤的情况不是很严重，可以保守治疗一段时间，主要是缓解关节的疼痛。可以用热水袋热敷以及用药酒按摩，促进血液循环，也可以做针灸理疗消除局部炎症，缓解疼痛症状。

通过肌腱触诊。触诊屈腕肌主要为桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌;伸腕肌主要为桡侧腕长、短伸肌及尺侧腕伸肌;触诊伸指肌，依次检查指总伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接着触诊拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌。

腱鞘炎不及时治疗的话，前期的时候是手指变粗，发红发肿。随着病情的恶化会导致不能干活，提重物或者是举东西都很困难，长期不治疗的话，会造成局部系统发生病变导致全身不能动弹的现象出现。

和外力有关。受到一定爱力的作用后使得韧带遭到一定的破坏，或者是头部进行了什么剧烈的运动，这些是倒是患者患上颈椎间盘突出最基本的原因。

半月板的损伤引起膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩，肌肉萎缩越严重，下肢无力现象亦越明显。半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，影响膝关节的正常运动，造成行走不便的困扰。

这个是可以少量饮酒的，由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致，而一般医院由于没有化增生的药，而手术风险大，应该采用中药外用消除增生结合内服中药汤剂，通常不住院，坚持服用就会有效果的。

颈椎病和腰椎病可以通过针灸，理疗等方法进行治疗。治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。