早起落枕，恶心呕吐

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.10.避免刺激：不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

你好，打嗝多是胃热与寒凉刺激所致，是胃气不降的表现，如果肝气不舒影响胃气的下降会出现此类现象。建议，少食辛辣刺激食物，可服用：柴胡，白芍，枳壳，厚朴，苏梗，陈皮，半夏，黄连，吴茱萸，竹茹，甘草，水煎服。

你好，会的。你要注意了吃东西要吃好消化的，不然的话会对为胃造成负担，辛辣凉食不是不吃而是尽量少吃，要少食多餐的吃饭，不要过饱或者过饿。多吃易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品，富含维生素A、B、C的食物如新鲜蔬菜和水果等。

打嗝是指气从胃中上逆，多由脾胃虚弱胃气失和上逆所致。指导意见尽量避免腹部受凉，饮食要有规律，不能暴饮暴食，不要吃得过冷或过热；治疗可用枳实导滞丸或保和丸。

你好，转氨酶是反映肝脏功能好坏的重要指标，谷丙转氨酶灵敏度比较高，被世界卫生组织推荐为肝功能损害最敏感的检测指标，一旦高于正常值则说明肝脏受损，而肝脏是人体的重要一部分，因此发现谷丙转氨酶偏高需及时进行相关治疗。转氨酶高的情况下，一定要寻求医生的帮助，因为吃药控制有利有弊，如果自己分析不当的话，所造成的后果是很严重的，请患者三思而后行。当然保持良好的生活习惯、愉悦的心情是必不可少的。

你好，根据你的描述主要表现为胃酸过多，出现反流的情况，考虑应该是与饮食有关系。指导意见这种情况可以使用抑制胃酸分泌的药物来治疗，常用的药物有奥美拉唑胶囊，西咪替丁等。同时需要控制一下饮食，近期尽量不要喝酒，可以吃一些清淡的饮食。

由消化不良，胃肠功能紊乱，活动量小，食用容易在肠道内产气的食物等多种原因导致的。注意饮食，吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃豆制品和萝卜等容易产气的食物。适当多活动，避免便秘，就能够缓解和预防放屁多的现象。

胃酸过多导致"离心",胃炎胃溃疡都可以导致胃酸过多指导意见也有的单纯性胃酸过多.建议到医院检查一下吧.各种胃酸过多的治疗是不同的,因此很难说吃什么东西可以防止的

你好，出现像你所说的这种状况，估计你患的可能还是胃炎一类的疾病。所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，也不要吃辛辣刺激的食物，然后吃点奥美拉唑药片就会好的。以上是对“吃饭问题，胃也不疼，就是恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

囗干囗苦这个是可以吃这个药物的，然后在生活中注意休息饮食起居。避免受凉劳累。少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。多喝温热蔬菜汤，多喝一些温热米粥。