病情分析: 您好,怀孕三个月了,是可以服用的,没有问题的,按说明书服用就可以了,平时多吃点新鲜的水果蔬菜一类的也是可以的。
意见建议:牛奶也是要喝的,最好是喝孕妇奶粉好一些的,平时多吃坚果类的食物,孕中后期可以适当补充钙的,定期产检