脚三踝骨折术后两个月了活动了要紧吗

您好，半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等，避免半蹲位或蹲位，为了减少损伤可能性，可以家扎弹力绷带或者是护膝。

产后一周腰痛可能是妇科的问题，也可能是骨科的问题，妇科问题一是抗感染，二是吃生化汤促进产后康复。

单纯的筋痛的情况一般的情况是有劳损的情况引起的，常是由于长时间一个姿势引起的，如用电脑的情况。另外有的颈椎疾病也是可以影响到的。

您好！目前还没有看到您上传的图片，但是，肘关节骨折预后肘关节伸不直，一般有两个原因，一是局部软组织挛缩，导致关节活动受限。二是关节面边缘骨赘形成，也就是骨质增生，导致活动关节时局部卡压，不能伸直。两种情况无论哪一种，都需要手术松解并清理的。单纯锻炼基本无效。

你好，长时间不体育锻炼容易导致腰背肌力量下降和筋膜炎的发生指导意见根据你所描述的情况看多是腰背肌力量下降和筋膜炎的发生，需要积极加强腰背肌锻炼，可以多三点着地或五点着地锻炼腰背肌

骨髓瘤是起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤.是一种较常见的恶性肿瘤.有单发性和多发性之分.以后者多见.治疗本病一方面要给患者进行化疗.以抑制杀伤异常增生的浆细胞.同时还应采用中药进行治疗.用解毒活血中药.祛除蕴结在骨髓的毒邪；补肾壮骨中药.恢复骨髓正常造血.促使骨骼再钙化。

你好，腰间盘突出可以应用按摩热敷方法缓解症状，或结合牵引推拿治疗即可。平时注意避免过度劳累。严重的话需要考虑小针刀或微创手术

你好，强直性脊柱炎的发病原因与遗传因素有关,家系调查发现患者的一代亲属中,发病的危险性比一般人群高出20～40倍,另外强直性脊柱炎发病还与细菌感染等外源性因素有关.强直性脊柱炎的治疗方法包括物理治疗，药物治疗和手术治疗。建议患者平时也要注意锻炼身体，尤其在冬季要做好保暖措施。

你这种情况首先要注意休息，避免剧烈活动，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合活血止痛膏外敷以快速缓解疼痛，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，谢谢！

如果已经一个月，时间比较长了，周围组织已经发生粘连导致纤维愈合，建议考虑手术治疗