那我现在要怎么办呢，我每天在家都不说话，他们不让我

指导意见：你好，冬天由于天气寒冷，身体需要提供很多的热量用于保存体温，所以吃了过后消耗多，自然就饿得快，身体长期不运动，所以容易在冬天发胖，想要保持体重，就在三餐里定量，饿了也不要吃，多做运动才有效。

病情分析： 您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。

病情分析： 你好，怀有双胎，感觉一个动得多，一个不动，这个情况是要引起重视的。意见建议：建议你最好到医院妇产科做检查，如果孕检一切正常，就不用担心，这个情况很可能是和孩子的性格有一定的关系。希望能帮到你。

问题分析：你好，可以的。白醋过期了，不适合食用了，但是白醋里的醋酸能抑制皮肤细菌孳生且醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。意见建议：在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净。

您好，这个情况多见于睡眠比较死的情况下，没问题的

病情分析： 一般在月经正常的情况下，在从月经开始的当天算起，往后的第11-17天就是排卵期，排卵期受孕的几率比较大

胰腺癌最有效的治疗方式为手术，放化疗均不太敏感。部分早中期病人施行手术，术后辅助化疗。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。

问题分析：您可以先煮好开水，沸腾时加入中药，煎煮2、3分钟后关火，即可外用，或是中药开封后兑入热水外用都是可以的，一般建议您用两次。意见建议：建议您可以仔细阅读外用药物说明书或是咨询您的主管医师，了解详细的用药说明，希望对您有帮助。

问题分析：你好，这个情况只是一个个人的习惯，就像有的人是看眼睛，或者看地上，是一样的。意见建议：看着人家的眼睛说话其实是一种礼貌，如果让人觉得不舒服了，可以看别的地方的

问题分析：你好 胃痛一般是不注意饮食导致消化不良或胃炎、胃溃疡等导致的，当然也不排除受寒的原因。意见建议：如果是消化不良 可吃些健胃消 食片，如果是溃疡可选择兰索拉唑，如果是胃寒可吃些温胃舒颗粒。