病情分析: 你好,可能和平时饮食习惯有关,如饮水少,过食辛辣,助火食物、是体内燥热所致。关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善意见建议:必要时医生的指导下口服四磨汤口服液、便秘严重的话,可以使用开塞露润肠通便