怎样可以是自己一只保持精神饱满的状态？

你好，脑神经官能症可以表现头晕头疼，耳鸣，睡眠障碍，失眠多梦，记忆力减退等建议你注意劳逸结合，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，可以口服安神补脑液，劳拉西泮等治疗

被害妄想症能治愈的。被害妄想症是妄想症中最常见的一种，主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂，只要坚持治疗可以治愈的。

强迫症可以吃蒲公英。蒲公英属菊科多年生草本植物，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。强迫症建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

你好，这个和你气血不足，肾虚有很大关系。属于植物神经功能紊乱导致的，和你长期压力大紧张焦虑有关系，长期的话，就有可能会引起神经衰弱的。指导意见你现在这个情况可以口服谷维素片，维生素B1片,安神补脑液来调理2周，平时保持心情愉快，晚上睡觉不要超过11点为好。

心理分析：你好，感谢对我们的信任，能体会到你的一片孝心。根据所描述的情况你母亲睡眠质量不高，常常为儿女的事情操心，不愿与周围的人交流沟通，社会行为也有些退缩。这些和抑郁症的表现较为相似。心理指导：抑郁症以持续情绪低落为主要症状，同时伴有失眠，食欲下降，体重减轻，对周围事物缺乏兴趣，不与人沟通，社会行为退缩，感觉思维变得迟钝，行动缓慢，低自我评价等一系列表现。神经衰弱以精神易疲劳为主要症状，没有过重的体力脑力活动同样也会有很疲惫的感觉，而当做些自己感兴趣的事情时会表现出旺盛的精力，如逛街等。

你好诊断应根据病史、精神检查、体格检查及必要的辅助检查排除由于器质性疾病及其他精神疾病而引发的强迫症状依据世界卫生组织发布的国际疾病分类第十版（ICD-10）中强迫症的诊断标准要作出肯定诊断患者必须在连续两周中的大多数日子里存在强迫思维或强迫行为或两者并存这些症状引起痛苦或妨碍活动强迫症状需要符合临床表现中的四条特点是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病其特点为有意识的强迫和反强迫并存一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身极力抵抗但始终无法控制二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦影响学习工作、人际交往甚至生活起居

中医中药治疗本病也有疗效的，一般可吃些养血安神舒肝解郁的中药，配合中医的针灸、按摩。您现在的情况，建议您到正规的医院检查治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

你好。轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等

多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。

你好，根据你的情况，你的病可能来自社会恶性的打击比较多和来自一些自然的社会的不可抗力的伤害，身边的人和环境以及自己的心态问题，从而导致的你发病，但只能看作诱发因素。心理疾病其实起因来于自己身边的生活环境，与心态和身边的人有很大的关系，身边的人和环境都会受到很大的影响，多想些开心的事情，在饮食和生活方面调整好自己，早睡早起，调整自己的心态和情绪等等，身体不适时也可以去专业点的医院去治疗，祝你身体健康！