你好,根据你的情况,腰椎间盘凸出,腰椎曲度变直,一般人或多或少都会有些,长期劳累或是久坐久站都是可能会造成的,这个一般也不太具备伤残鉴定。
平时注意休息,平卧硬板床。注意休息,平时不要劳累,平卧硬板床,避免久坐久站等。如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。