怎么做能有效提高精子活跃率？

病情分析：
精子活动率低的原因主要有:1、影响男性的生育健康2、无法达到优生优育标准3、导致女性出现习惯性流产。
指导意见：
改善精子活动率可以口服育之缘口嚼片来补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质来提高精子质量和缩短精子液化时间，改善精子形态，增强免疫力。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，注意个人卫生，节制性生活。
指导意见：
改善精子活动率建议服用三个月的育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质不仅导致精子活力和精子质量下降引发精子畸形症，同时也会导致男性免疫力下降。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质能够均很补充人体所需的蛋白锌蛋白硒蛋白质组合，日常配合吃一些西红柿，马铃薯，蛋类食物效果更佳。