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患者提问
多梦怎么治疗呢
我最近睡眠质量很不好,总是做各种各样的梦,这种情况怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-28 16:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多梦首先缓解精神压力,避免精神过于紧张。平时多参加户外活动,多和朋友交流。要是有必要,应该到医院进行相关详细的检查,可应用镇静安神药物来改善临床症状,睡前也不要从事过度兴奋,过度剧烈的活动。
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