指导意见:你好,如果白细胞低可以多吃一些富含vc和维生素a的蔬菜和水果。维生素c能够强化细胞活力,维生素a能够促进白细胞生成,所以要多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、菜花、胡萝卜、洋葱、西红柿等。
另外菌类有很好的生白作用,如蘑菇,猴头菇。另外还要注意锻炼身体,以增强机体免疫力对生成白细胞也起到重要的作用。