问题分析:你以上情况是腰肌劳损的表现, 与其他的关系不大, 需要腰椎科检查才能确诊,以上情况需要注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势, 也可以配合按摩 针灸 配合服用腰痛宁 芬必得等药物治疗才能逐步康复,意见建议:目前你的情况可以按以上要求治疗 你的情况还是可以逐步康复的, 必要时也需要去医院检查一次