问题分析:您好,您的可以吃。火龙果的营养价值: 1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;
它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生意见建议:应季的水果都能吃,只是量要少,小心果核。
吃玩糖分大的水果一定要喝水,孩子长牙了,别让甜食蛀了牙