为什么会导致心肌缺血，该怎么办

朋友你好，你这情况这胸闷可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善。如果体重超重请减重。当然也要排查心肌缺血的，不排除这个可能。

你好，你说得对，成年人正常压差范围应该是3050mmHg，常见的脉压差小多是因收缩压(高压)降低引起的，其中有生理性因素，也有病理性原因。平时你可以增强体质、适当加强营养，要防止站立时发生头晕或摔伤。可采用具有调节植物神经作用的谷维素、维生素等药物进行治疗。对无不适感的脉压差小，不必过于介意，因其对健康不会产生太大影响。

您可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，出现休克很有可能是心脏供血不足，或者是营养不良导致的，最好平时注意补充营养。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。避免体力劳动。

高血压是一个慢慢调整的过程。一下降压太快身体也是受不了的。建议到医院接受正规治疗，在医生指导下用药。平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

心脏供血不足的典型症状是疲劳或精神紧张、胸骨后或心前区疼痛、闷痛、烦躁和左肩或左上臂辐射，3-5分钟后会缓解，可能会出现全身出汗。有一些不典型的症状，如喉咙痛、灼热感、牙痛、紧绷感和胃痛。平时应该多喝水，注意休息，避免熬夜，少吃盐和脂肪，戒烟和限制饮酒。

建议去三级医院心血管内科就诊，再复查心电图，查血脂，做心脏彩超等，明确诊断，针对性治疗。

不能吃油腻辛辣的食物，合理膳食，要清淡、易消化、低脂低盐饮食，多食富含不饱和脂肪酸的食品，如鱼类；多食富含维生素C和组纤维和新鲜和水果；严禁暴饮暴食或过饱，可少食多餐。保持乐观、松弛的精神状态。

生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药

症状看需要排查下胃上的问题，胃功能失调，胃酸分泌过多，胃酸反流导致咽喉不适，胸闷、气紧等现象。另外就是需要排查下生活饮食方面不协调等。

你可以给自己先买，有高血压专属疾病保险，保障高血压及并发症，你可以纯保障型重疾险。保费低保障高。有多种方案供你选择。高血压如果想投保住院医疗或重疾等健康类保险的话，保险公司多数会要求体检，并根据检查结果再评估做出核保结果。如果只是轻微血压高也许能顺利通过，但稍重一些则要根据血压高的程度核保，结果主要有加费承保、延期承保或拒保。