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膝盖拉伤一个半月后不能弯曲怎么办

在家不慎滑倒,导致左腿膝盖髌韧带拉伤,内侧副韧带拉伤,半月板后脚肌肉撕裂,内有积血。现在已经修养一个半月,肿胀基本吸收,但还没有完全恢复正常,目前最需要求救的问题是膝盖无法打弯,在医院做了内侧副韧带小针刀依旧不能打弯,髌韧带处有明显紧绷感,打弯30度左右就会很疼,要多久才能好?怎么做复健练习?
提问时间:2020-05-23 15:20
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