问题分析:根据你目前描述的这种情况应当是肾气亏虚的现象在这种情况的时候就会出现腰膝酸软疲倦乏力失眠多梦冷汗。抵抗能力降低等现象。
意见建议:所以在这种情况的时候我们要多多做一些户外运动,增强体质配后口服一些金贵肾气丸 强腰健肾丸,配合口服一些多种,维生素片和葡萄糖钙加锌口服溶液。