健康指导:您好,根据你的描述,红豆芽是可以吃的,而且红豆芽本身不但具有非常高的营养价值,富含各种矿物质以及维生素,而且还具有保健的效果,可以帮助机体滋补气血、通乳等,所以女性是可以适量的进食红豆芽的。
祝您健康!