你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。合理饮食,营养均衡,一日三餐按时规律的进行,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复。
如果反复或加重,应该及时的就医诊治。