月经第11,12天是排卵期还是安全期

妇科病是女人降最大的困扰或为瘙痒难耐或为疼痛难忍往往难以根治追根到底感染妇科病除了自身免疫力低下难以抵御产侵袭之外一些不良的生活习惯也会使多种妇科炎症反复发作增添女性朋友的困扰专家提醒注意生活细节改掉不良的生活习惯对预防妇科病有一定的功效1、忌长时间久坐不动习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了但更加重要的是长时间久坐的妇女会阴部透气不良血液循环受阻也比较容易发生感染2、忌长期使用护垫许多女性都以为使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触有助于保持阴部环境清洁这种想法是很错误的因为长期使用护垫容易使阴部透气不良而致感染所以推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫3、不盲目使用阴道洗液很多女性在感到阴部不舒服的时候通常都会到药店去购买阴道洗液回来用其实频繁使用阴道洗液对阴道内环境会造成很大的破坏反而会导致阴道炎的加重虽然正常阴道内有多种细菌存在但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病如果过分讲究卫生每天用洗液清洗阴道破坏了阴道的生态平衡不利于乳杆菌的生长阴道平衡一旦被打破均可使其他致产成为优势菌引起炎症因此女性还是在医生的指导下使用洗液4.不过度节食有关专家研究表明少女的脂肪至少占体重的17%方可发生月经初潮体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经来潮甚至经量稀少或闭经因此追求身材苗条的女性切不可盲目节食5.旧能少异常情绪长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调或痛经、闭经这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制所以无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经6.戒起居无度据研究妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩可引起月经过少甚至闭经因此妇女日常生活应有规律避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿7.不嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程引起月经不调在吸烟和过量饮酒的女性中有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍故妇女应不吸烟少饮酒8.选择小包卫生巾清洁存放很多女性为了方便经常选用大包装的卫生巾但是在如何保存上却容易掉以轻心在第一次使用开封后很多人习惯性地将剩余的卫生巾或卫生护垫放在潮湿的洗手间或是衣橱里但是这样的习惯很容易使卫生巾或护垫受到污染从而在下次使用时使阴道受到感染使炎症反复发作却找不到原因专家指出卫生巾一定要清洁存放最好及时用完当月已开封的那包不要使用可能已污染的卫生巾及护垫9.洗衣机成妇科病复发隐患洗衣机作为每个家庭的必备品大家都很熟悉但是其卫生消毒情况却没有得到人们的重视洗衣机虽然能够清洁衣物上的尘土、油渍等但是一些细菌即使通过晾晒也不一定能够消灭尤其对于贴身的衣物所以警惕洗衣机的二次污染很必要目前国际统计出女性一次感染霉菌的比例为75%而经过治疗后女性二次感染霉菌的比例仍高达40%而且霉菌性阴道炎在治疗上非常顽固尤其对于孕期妇女来说一旦感染霉菌导致流产、早产甚至死胎的几率极高霉菌性阴道炎还容易引发女性的盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病对女性降的影响尤为严重因此应该将洗衣机摆放在通风的地方；并且内衣裤与外套分开洗涤以降低衣服的交叉污染；洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间让里面保持干燥状态以促进残留水分的挥发抑制微生物的生长而且衣服应该立刻拿出在外面晾晒不要闷在里面*你好考虑是阴道炎身体抵抗力下降或平时我是习惯有关系建议医院妇科检查白带常规明确病原菌后治疗*你好这种情况与抵抗力下降疲劳会有关系如果有性生活也会有机会患阴道炎的*积极避孕不要纵欲乱性如不洁的性交病原体可经阴道进入盆腔内引起感染据调查堕胎3次以上子宫患病及发生危害的可能性显著增加如果反复多次人工流产很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连导致继发性不孕

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