站的时间长了腰骶骨附近就很酸，坐下来休息

可以做俯卧撑，或加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。以上是对“脊柱侧弯正确睡姿是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.指导意见建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.还要注意是否是过敏性紫癜.诊断清楚再说治疗,否则效果是不好的啊.另外你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖.生活护理建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补。

亲爱的，你这个情况很有可能是月子里面落下的疾病呢，亲还是注意一点比较好，平时可以的话你应该去看看中医才行哦

你好，现在主要是出现了椎管狭窄，腰椎间盘突出，会造成组织功能障碍，也可以考虑通过一些方法进行调整，不用过度的担心给你的建议就是可以适当的通过一些局部的理疗，或者是通过手术方法进行修复治疗，一般来说也都有一定的调整的作用的，注意休息。

你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的.指导意见有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的.希望好好的保养不要活动.祝好。

您好，关节止痛膏活血、消炎、镇痛、对局部血管有扩张作用。用于、关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。贴患处。用药期间，忌生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

肌肉萎缩的重要原因有以下两种：1、腰骶神经根受压、腰骶神经根一旦受压或受刺激回出现不同程度的失调、传导障碍，所支配肌肉的运动无力，神经营养状态不良，活力低下，久而久之就会导致所支配肌肉萎缩，此外还可以表现肢体不稳怕凉等症状。2、废用性肌萎缩。腰椎间盘突出症病人由于坐骨神经疼，使病人在行走或站立时就很自然的多以健肢来负重，而患肢由于不敢负重，行走及其他活动明显减少，长时间肌肉得不到锻炼、代谢减慢，自然就会萎缩。

您最好能把您的，片子传上来看一下到底目前是什么情况？有没有骨痂形成如果有骨痂形成以后钢针起的作业用就不太重要了，如果不是这样的话，那的需要，再次手术。或者直接到医院的脊柱外科让大夫看一下也是可以

你好！根据你所描述的情况，右侧颈部包块，怀疑是肿大淋巴结；包括镜检鼻咽顶后壁偏右侧可见淡红色新生物生长。很可能是鼻咽癌。指导意见NPC在医学上指的是鼻咽癌的意思。鼻咽癌的主要症状为回吸性血涕，有时会伴有头痛，会有颈部淋巴结的肿大。希望帮到你。

您好：根据您的症状描述，可能是胃病或者胃溃疡的可能性较大，胃的神经受刺激后影响后背引起的后背疼痛。建议去医院做一下胃镜，最好做一下活检病理，以排除恶性肿瘤，可以吃一些保护胃的药物，也可以吃中药调理一下。