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患者提问
月经结束后多久可以跑步减肥
你好,我最近在跑步减肥,这几天来例假了没跑,请问什么时候才能继续跑,才会对身体无害 减肥
提问时间:2020-06-03 14:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,月经期间不适合剧烈运动的,所以最好先不要跑步,因为经期是人体非常虚弱的时候,此时应该多休息不能劳累,否则容易感受风寒,外邪
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