问题分析:你还,这个吃水果没有限制,只要食物间不相克就行。红枣可以补血益气,对女性是有好处的,水果分性质,如果脾胃虚寒就不要吃大寒的了,比如香蕉猕猴桃等意见建议:建议多吃些大枣,还可以吃些含铁量高的动物肝脏、木耳、蛋黄等等,缺铁性贫血也会口服补铁治疗。