问题分析:您好,根据症状描述来看,考虑肠道预激综合征,首先要禁浓茶咖啡,少吃动物蛋白质,积极参加体育锻炼,适当口服乳酸菌、四磨汤、谷维素及山楂丸,随着时间推移,症状会慢慢改善。
意见建议:平时要养成良好生活习惯,保持平和心态,多喝蜂蜜水,多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食,积极参加体育锻炼,按时用药。