问题分析:您好,便秘属于消化道的一种症状,和饮食习惯、生活习惯不良有一定关系,意见建议:你好,根据你的情况,属于顽固性便秘,建议坚持中药治疗一段时间,平时注意多吃粗纤维的食物,比如土豆、红薯、芹菜、苹果等,注意加强锻炼,增加运动,或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟