你好,考虑是荨麻疹,和饮食,接触了易过敏的物质有关,比如天气炎热,汗液,花粉,粉尘等。饮食上建议以清淡为主,多吃蔬菜,水果等富含维生素的食物,少吃辛辣,油炸,海鲜等刺激性食物,保持卫生,勤洗澡,有时间的话,可以去医院抽血检查下瘙痒的具体原因,针对治疗。