问题分析:您好,长期过度手淫容易引起泌尿生殖系感染造成诸多健康隐患,严重者会出现阳痿早泄不孕不育等。意见建议:建议多休息多喝水,戒掉过度手淫的坏习惯,避免不良视觉刺激不要熬夜,保持良好个人卫生习惯,多与朋友家人沟通交流,适当参加体育锻炼,转移注意力在有意义的事情上。