年龄比较大了,怀孕机会比较小了,月经没来,先检查是否已经闭经,如果绝经了,是不能正常生育的。平时保养好自己的身体,规律作息,不要劳累及熬夜,加强饮食营养,多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉,奶类,鸡鸭鱼,豆制品等等。