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深蹲时骨头痛,会怎么样?深蹲对
深蹲时骨头痛,会怎么样?深蹲对身体有好处吗?
提问时间:2020-02-24 23:09
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,深蹲时肌肉等软组织会收缩拉紧,一般平时锻炼得少的话,是会引起疼痛的。建议最好不要做剧烈的深蹲动作,以免拉伤组织,甚至会导致骨折的。
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