速看 焦虑症有哪些表现
我们从三个方面介绍焦虑症的常见表现:焦虑症的表现1,思想失去控制,无法专注于自己做的事情焦虑症一个最常见的症状是思想失去控制.尽管焦虑患者的一些担心通常不会发生,但这种感觉是令人可怕的.精神性焦虑是本症核心症状,表现为担忧,紧张,焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪.当焦虑发作到达这一程度时,患者的注意力会遇到麻烦,因此需要平衡关注点,如驾驶,学习,工作或照顾孩子等.这可能是发作令人沮丧的一面.因为没有人希望事情失去控制,因为焦虑使人无法集中注意力.焦虑症的表现2,感觉很疲惫,胸部有压迫感焦虑症患者会感到很疲惫,感觉发作已经结束时,会觉得精疲力尽.焦虑发作会耗尽患者的精力,让你有刚跑完一场马拉松,或者用一个下午阅读完厚厚一本小说的感觉.当发作开始变得加剧时,焦虑症患者会感受到胸部发紧.这不会是很急性的,以至于让人误认为是心脏病发作.相反,只是感觉胸部有压迫感,或者感觉有点呼吸困难.患者外观表情紧张,双眉紧锁,姿态僵硬而不自然.这是轻微焦虑症的表现.焦虑症的表现3,视力轻微模糊,心跳明显加快焦虑症开始发作时,进展很缓慢,几乎让人难以察觉.但可能会意识到一些微小的变化,如轻微视力模糊,无法专注于自己正在做的事情.同时可能还伴有不安情绪或坐立不安.有不同程度的运动性不安:小动作增加,不能静坐,反复徘徊,搓手顿足.焦虑症发作后几分钟,心跳比以往更快.令患者感觉奇怪,尤其是在没有做任何练习,慢跑,或快速步行的情况下.无缘无故的心跳加快往往会给患者一个很好的理由感觉担心和紧张,这会造成进一步的恶性循环.肌肉紧张可致全身绷紧感,甚至疼痛和僵硬感,部分患者有震颤,无法进行精细动作,影响工作效率。
