这种是一种幻觉的表现。属于严重的精神障碍的症状。总是觉得自己的内心被他人知道。造成你处于一种焦虑恐惧的状态。要及时的进行就诊治疗,平时在家人的陪伴下放松自己的情绪多做做身体的锻炼,多听听轻音乐,这样可以缓解你内心的焦虑和恐惧感。