您好,就您的描述来看,您所说的这种行为是属于自慰,长期频繁的自慰,对您的身体健康还是不利的,您好,建议您尽量避免频繁的自慰,注意卫生,学会转移注意力,多运动,这样对您的身体健康更有好处,希望我的回答能帮到您