问题分析:你好,根据症状表现你这是更年期的表现,你这是属于中医心气不足,及时益气养心安神来治疗吧。意见建议:可以服用安神定志丸或稳心颗粒,针灸期门穴,檀中穴及内关穴,自己多按揉这几个穴位,平时注意少食油腻及辛辣的食物,多运动,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。