脚侧面出现疼痛有可能是因为慢性的滑膜炎或者是退化性的骨关节所造成的影响,这个时候是可以采用一定的功能性的锻炼,或者是自己在走路的过程中需要做好自己对脚部的护理工作,适当地使用中药来进行抗炎的话会比较好一些,同时可以使用一些中药贴剂来对自己疼痛的部位热敷,可以缓解自己因为各种炎症所带来的疼痛感,走路的时候尽量地是选择慢走。