问题分析:您好,根据症状描述来看,考虑颈椎病,可能与长时间坐立或开车有关,首先要注意劳逸结合,积极参加体育锻炼,每晚用热水袋热敷颈部,配合适当的理疗按摩,适当口服谷维素、颈腰康胶囊、尼莫地平进行治疗。
意见建议:服药期间要好好休息,戒烟戒酒,保持平和心态,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,增强体质,按时用药。