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患者提问
为什么晚上睡到3到5点就睡不着了
提问时间:2020-05-23 17:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,如果晚上3到5点就睡不着了,可能是,平时睡觉比较多,晚上睡觉比较早,大脑已经睡清醒了,可以晚上迟睡一会儿,白天不要睡觉,如果睡眠时间特别短,容易醒的话,考虑有轻度抑郁
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