你好,斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.以上是对“生完孩子脸上长斑怎么去掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!