指导意见:一般说梦话可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力说梦话过大等因素引起的。建议您加强体育锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,调理营养,应该会有所好转的