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患者提问
晚上失眠易醒怎么办
最近晚上老是失眠,还很容易醒,想咨询一下晚上失眠易醒怎么办?
提问时间:2020-04-06 19:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚上失眠易醒,在睡前可以喝一杯牛奶,有助于缓解失眠,也可以在医生的督促下喝安神类的药物,在服药之后继续观察。平时要保证以乐观愉快的心态来面对事物,同时也要多注意锻炼身体。
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