考虑还是应该积极选择退热贴等物理降温帮助缓解不适的情况的,注意休息的,多喝水加强营养。考虑多属于产后着凉或者抵抗力差导致不适的情况,注意少食生冷刺激性食物,复查子宫的恢复情况,但是预防宫内感染的情况积极选择滋补的食物较好的,但是减少活动即可,建议选择滋补的食物的