五宝茶是由玛卡、枸杞、桑葚、红枣等组成。饮用后具有缓解身体寒气、健脾润肺作用。同时枸杞子含有多种维生素,常饮用可护眼明目,提高免疫力,促进身体新陈代谢。
一般正常饮食,多吃蔬菜水果,适当锻炼增加抵抗力,作息规律,疾病就会远离你。希望可以帮到你