您好,你所说的情况,往往是由于软组织损伤、劳损的情况引起的此种现象的。这种情况,往往是可以选择中药、理疗的治疗。
其次可以配合针灸、氨基葡萄糖的药物的治疗,需要保养,避免疲劳,避免受寒。必要时配合非甾体抗炎药止痛。