我昨天晚上睡觉发现身上起鸡皮疙瘩

病情分析：自诉不慎外伤导致伤筋动骨，而经过外敷中药，还存在疼痛，这需要结合病情考虑。意见建议：像你诉说情况，如果是骨折而言，也需要复位后外固定，一般外固定根据骨折部位决定拆除外固定时间，如果是下肢骨折，需要一个半月左右考虑拆除外固定，所以你这时候还是可以考虑拆除外固定，然后后期功能锻炼恢复的时候。当然如果是治疗期间，也需要结合休息，结合内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛才会逐步缓解。建议你结合实际情况考虑，必要时需要就医复查，根据实际情况考虑后期处理。