您好，失眠是一种常见病失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。建议你睡前喝些亦舒堂的百合枣仁茶来改善睡眠，亦舒堂百合枣仁茶属于安神助眠茶，内含有百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精等名贵中药精制而成。
有助眠补脑，宁心安神、美容养颜的作用。一般使用当天睡眠就能得到改善，随着使用时间增加，睡眠质量也会不断提高，使用量可逐步减少，不会产生依赖。
使用几周后，松果体分泌正常，睡眠也就恢复正常了。网上都有卖
病情分析：
脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变
指导意见：
服用复方丹参片和脑活素片和维生素E片，西比灵胶囊小含量肠溶阿司匹林维脑路通治疗
不要吃的太油腻和太辛辣食物的，可以服用西比灵改善脑供血治疗，平时多吃桂圆，阿胶，红枣等补气血的食物进行调理
以上是对“头经常痛，检查了是脑供血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。
病情分析：
你好朋友，根据你描述的呕吐症状，
指导意见：
考虑是胃炎或消化不良的原因，一般是可吃些伊托必利和胃康灵胶囊的、
病情分析：
您好，正常的月经是一个月一次，偶出血时间在三天到一周，低于三天属于月经过少，超过一周属于月经过多。
指导意见：
根据你描述的情况看，现在月经推迟和出血减少，可能是气血不足引起的月经不调，也可能是子宫发育不良引起的，建议现在先做个妇科的b超检查和性激素六项检查，确定影响月经的原因之后，才可以正确的进行治疗，
病情分析：
月经的血发黑,考虑是经血潴留,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病和肝气郁结等。
指导意见：
可以服用养血调经的中成药比如逍遥丸，七制香附丸。
你好，缩阴运动有好多啦，方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.方法二,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
你好！
是脾胃虚弱、消化不良、胃炎引起。可以中药治疗，服用溃疡散、健胃颗粒。消除炎症、健脾强胃、修复粘膜、疏肝理气。药物治疗的同时，生活上还要好好调养，不吃对胃有刺激的食物和药物等。精神还要健康，只有这样胃病才能完全治愈。
你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
病情分析：
你好，霍香正气丸具有解表化湿理气和中的作用，对受凉引起的肚子痛有较好的疗效。
指导意见：
服药三天后症状未改善，或出现吐泻明显，并有其他严重症状时应去医院就诊。
以上是对“受凉肚子痛能吃藿香正气丸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状,及时的中医药调理.
指导意见：
建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸,可以有效的改善症状。另外需要注意,不可以长时间的用耳麦,可以配合局部按摩。
以上是对“从正月至今耳鸣没停过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
