一般人流后需要休息一个月,最少也要半个月,还是避免做剧烈运动,要注意保持外阴的清洁,这个时候是最容易感觉细菌炎症的,要多吃些有营养的食物,让身体充分吸收恢复,一个月内是不能过性生活的,不能采用坐浴洗澡。