你好,成人平静状态收缩压60-90舒张压90-140为正常,血压受很多因素影响如熬夜劳累,精神情绪因素影响,饮食等,您的血压偏高于正常,建议平时多喝水,适当运动锻炼增强体质,避免高脂肪高胆固醇油炸食物,避免熬夜劳累,低盐低脂肪饮食为主,定期检测血压