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懒言少语不远与人交流心慌紧张害怕

最近很憋气郁闷见谁谁烦害怕人打我心烦意乱感觉别人故意气我我自己生闷气遇事心慌紧张害怕不在状态状态不好弄得我没脾气没有安全感不远与人交流心情情绪不好怎么办
提问时间:2020-04-02 13:35
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