意见建议:你好,这个情况下可能是有点肾虚造成的。可以先食补治疗,买一副猪腰子洗干净,然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮,煮熟了之后,把药材碎过滤掉,然后喝这个汤,吃猪腰子。
平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。