病情分析:乳房疼痛和肿块是乳腺增生的典型症状,疼痛可变现为胀痛或者刺痛,疼痛可为间歇性,也可在月经前明显。意见建议:平时要注意休息,保持心情舒畅,注意局部卫生,多喝水,不要吃辛辣刺激性和凉的食物,可以服用乳癖消治疗。
建议去医院就诊。