病情分析: 根据您所描述的药膳,主要由黑豆/黑芝麻/干山药,茯苓/薏米/核桃,还有芡实/红枣,和一瓶牛奶组成。意见建议:薏米/茯苓/山药和红枣是健脾胃的;
黑豆/黑芝麻,核桃/芡实,这四种食品呢从中医中药的角度,是有补肾的作用。本药膳可补肾健脾,预防骨质疏松。